Rester actif au quotidien
Voici quelques idées simples et amusantes qui ne nécessitent que peu ou pas d’équipement si vous ou vos enfants cherchez des façons de bouger tous les jours. Cette liste de contrôle offre à vos enfants une recette pour une journée active afin qu’ils puissent commencer à penser à bouger leur corps tous les jours.
